Nesta Página podem encontrar artigos e experiências pessoais de reikianos ou de pessoas que entraram em contacto com as maravilhas do Reiki através dos tratamentos. Também vamos criar aqui um registo das actividades do 'Viver na Luz' ao longo dos anos desde 2002.

Queremos aqui reunir  testemunhos e opiniões, valiosas para o nosso desenvolvimento pessoal e humano.  Convido à todos enviar o seu testemunho para:  vivernaluz@gmail.com

Diário As Beiras, 23-5-2008

Marcámos presença na feira 'Bem Estar' organizado pela primeira vez pela Câmara de Miranda do Corvo com colaboraçaõ da Ana Gonçalves (foto esq) e os seus alunos de Miranda. Oferecemos tratamentos de Reiki curtos ao público e também Leituras de Aura, a feira foi muito bem recebido e a iniciativa vai com certeza repetir-se para o ano.

Sónia Pratas, Coimbra

Reiki e o nosso Propósito

 Alguma vez se questionaram acerca daquilo que estão aqui a fazer? Por que é que vieram? O que é que realmente querem ser, fazer e ter nas vossas vidas? Alguma vez pararam para ouvir a vossa voz interior? Alguma vez arriscaram seguir o vosso coração sem medo ou hesitação? Alguma vez se encontraram com a parte de vocês que sabe bem no fundo aquilo que é realmente importante para vocês? Conseguem ver claramente qual é o vosso propósito nesta vida? Venham comigo e descubram como reconhecer o vosso propósito, como permanecer alinhado com ele e o que fazer para cumpri-lo…  

Muitas pessoas passam as suas vidas a perguntar-se por que razão não conseguem encontrar a felicidade que tanto procuram. Outras perguntam-se de que trata a vida. Outras simplesmente perdem-se no meio do caminho e deixam de querer saber.

A meu ver, a resposta para estas questões está intimamente ligada com aquilo que é conhecido como o nosso plano de vida. Sempre que reencarnamos, há um plano para a vida que vamos viver. Isto não é o mesmo que destino ou fado. Não é algo em relação ao qual não temos escolha. Não é algo que foi concebido sem o nosso reconhecimento ou sem a nossa concordância. Não é um castigo. É todo um plano maravilhoso criado por nós, pela nossa alma rica, poderosa e magnificente, em conjunto com a Vida. Isto acontece antes de cada encarnação. Cada encarnação é uma oportunidade para crescer, criar, aprender, descobrir ou relembrar, como preferirem! São criadas as oportunidades e as situações perfeitas para que possamos experienciar o que escolhemos, antes de nascer. Cada pessoa, oportunidade e situação que pode levar-nos ao plano que nós próprios estabelecemos é muito bem organizada. Escolhemos todas as situações e pessoas que irão desempenhar um papel especial na nossa vida. É criado um plano para que todas estas coisas coincidam, porque o Universo é um maravilhoso mágico criativo, e o seu caos não é mais do que uma perfeição matemática sem barreiras. O plano acerca do qual estou a falar é aquilo a que chamamos plano de vida ou propósito. É o nosso propósito, a nossa promessa, a nossa missão, o nosso compromisso em relação a nós mesmos. É algo que concebemos num estado de perfeita consciência e totalidade.

O sentido da vida é muito maior do que um plano de vida, claro, a razão para existir é muito mais profunda e misteriosa do que isso. Poderíamos falar acerca da razão de ser do Universo, acerca da razão de ser da Vida e acerca da razão pela qual estamos aqui. Contudo, deixemos isso para outra altura. Se pensarmos no significado de cada encarnação, podemos concordar em que, de cada vez que encarnamos, a nossa razão para estar aqui é o nosso propósito, pois o nosso plano de vida é a razão pela qual decidimos vir. Sempre que assumimos uma forma física, fazemo-lo com um propósito. O propósito é a razão pela qual nascemos. Posto isto, a resposta à segunda questão que fiz há pouco é: a Vida é acerca de algo mais, mas cada uma das nossas encarnações é acerca do propósito que foi criado antes que nascêssemos. A resposta à primeira questão também é óbvia: se o nosso propósito é a razão pela qual viemos, como é que podemos alguma vez esperar ser felizes senão dentro do contexto do plano que nos trouxe aqui? Como é que podemos alguma vez viver sem nos lembrarmos da razão que nos fez decidir estar aqui? Não faz muito sentido, pois não?

Assim que nascemos, e mesmo antes disso, a sociedade e o mundo começam a confundir-nos. Dizem-nos quem querem que sejamos, e nós esquecemos quem somos. Dizem-nos o que esperam de nós, e nós esquecemos o que para nós é importante. Dizem-nos o que está “certo” e o que está “errado”, e nós esquecemos os nossos próprios critérios. Dizem-nos o que devemos dizer, pensar e sentir, e nós esquecemos os seres maravilhosos e únicos que somos. Dizem-nos as suas regras, e nós esquecemos as nossas. Dizem-nos tudo aquilo que só nós podemos descobrir e saber. Desde muito novos, estamos divididos entre duas forças opostas: o que o mundo exterior nos diz e o que sabemos no nosso interior. Geralmente, escolhemos seguir aquilo que o mundo nos diz, porque pensamos que vai ser mais fácil e que vamos sofrer menos. Este é o nosso primeiro erro. A Vida mostrou-me que é muito mais difícil negar os nossos sentimentos. Jamais devemos dizer não ao nosso coração.

A Minha Experiência Pessoal

 Nasci em 1989. Não posso dizer que tive uma infância difícil, pois a minha família sempre me amou desde o início. Não fui privada de nada. Não senti aquele amor incondicional que só muito mais tarde viria a encontrar, mas sempre me foi dado o melhor possível. Apesar de sempre terem dado o seu melhor, foi dentro dos limites do entendimento e da consciência que tinham em relação à Vida. Fui uma criança feliz, mas uma parte de mim era triste. Não conseguia lembrar-me daquilo que estava ali a fazer, quem era nem quem estava ali para me ajudar. Sabia que estas eram questões muito importantes, mas não conseguia encontrar as respostas. Já havia muitas coisas na minha cabeça, naquela altura, que não precisavam de lá estar: coisas que o mundo me tinha dito. Nenhuma destas coisas estava de acordo com a sabedoria que tinha em mim, e sentia-me muito frágil no meio de tudo aquilo. Sentia-me diferente, como se o mundo não estivesse feito à minha medida. Sentia-me como se estivesse ali para viver de acordo com regras diferentes, padrões diferentes, realidades diferentes. Estava meio adormecida, mas de alguma forma sabia que algo muito importante estava a passar-se no mundo, e que eu estava ali para ter um papel muito activo nisso. Não sabia bem o que estava a acontecer nem o que podia fazer para ajudar, mas ainda assim era claro para mim que algo estava a acontecer, e que eu estava ali para ter um papel muito importante nessa situação. Esta sensação fazia-me sentir ligada a toda a Vida em toda a parte. Conseguia sentir algo em mim a expandir cada vez mais, embora não soubesse bem o que era. Algo no meu coração parecia crescer, também. Parecia que tudo em mim dançava e rejubilava.

Quando a minha adolescência começou, algo aconteceu. Comecei a lembrar muitas coisas. Não sabia bem de onde é que toda aquela sabedoria estava a sair, mas estava a chegar até mim com muita clareza. O meu amor por todos os seres e pela Vida tornou-se muito mais forte, juntamente com a certeza de que a Vida iria sempre permanecer ao meu lado e de que seria guiada a todas as coisas que estava ali para viver. Tudo na minha vida começou então a acontecer de uma maneira incrivelmente sincronista. Aquilo a que chamamos coincidências estava a acontecer praticamente todos os dias. Era maravilhoso ver tudo aquilo acontecer mesmo debaixo do meu nariz. Em 2005, finalmente, alguém apareceu na minha vida e ofereceu-me o livro que iria mudar tudo. Era sobre Reiki. Em Abril, fui iniciada me Reiki. Nesse dia, senti-me como se tivesse voltado a nascer, senti que tinha voltado para casa. Enquanto aquela energia quente e suave me abraçava, reencontrei uma parte de mim mesma que tinha deixado para trás há muito, muito tempo. Pela primeira vez na vida senti-me completa, porque a outra Sónia estava lá em mim, e tinha trazido de volta para mim tudo o que eu tinha esquecido. Consegui lembrar-me de um tempo e de um lugar em que tudo era amor, e eu era esse amor, tão perfeita, tão segura, tão amada e tão protegida. No mesmo ano fiz Reiki II. De repente, percebi que os conceitos de espaço e de tempo não eram exactamente aquilo que me tinham dado a entender. De repente, comecei a perguntar a mim mesma por que é que as pessoas não acreditavam em anjos, guias e seres de luz, se eles estavam mesmo ali?

Quando 2006 começou, estava a passar por uma fase muito difícil. Havia muitas coisas em mim que precisavam de ser limpas, libertadas, entendidas e curadas, havia muitas coisas a acontecer em mim ao mesmo tempo, e estava a sofrer na antecipação de coisas que ainda não tinham acontecido. Nessa altura sabia qual era o meu propósito, mas sentia-me perdida, porque não sabia como guiar-me até ele, e sabia que não ia poder contar com o apoio de muita gente. Os tempos difíceis mostraram-me que não havia razão para me preocupar, porque a Vida ia mostrar-me o caminho, e eu não ia precisar de grande ajuda do exterior, pois tudo o que era necessário estava em mim. Houve alturas em que consegui sentir os meus guias mesmo ao meu lado, assegurando-me que tudo estava bem, e que iria ficar ainda melhor… Estava a cair num estado de depressão e de inércia, porque estava a passar de uma fase para a outra na minha vida, e tudo parecia muito incerto. Estava a tentar agradar a toda a gente, mas pensava que se agradasse toda a gente ia ter de remeter o meu propósito para segundo plano, porque as pessoas à minha volta nem sequer podiam ouvir falar dele. Durante a semana anterior aos meus cursos de Karuna I e II, e porque pensava que muito dificilmente me iria ser possível fazer os cursos, senti um peso incrível no peito. Era como se tivessem obrigado o meu coração a fechar-se, como se ele tivesse sido deixado sem e sem espaço para existir. Mas decidi seguir o meu coração a todo o custo, e não seguir aquilo que o mundo me dizia. Com as ajuda do Reiki, fiz Karuna I e II, e durante todo o dia consegui sentir os meus guias sempre ao pé de mim, confortando-me, tornando tudo mais fácil, como sempre fizeram. Com muita ajuda (do meu querido mestre e dos meus maravilhosos guias), entrei numa nova fase da minha vida. Deixei para trás tudo aquilo que não estava de acordo com os meus sentimentos mais profundos, e foi-me mostrado muito claramente o meu propósito e aquilo que era importante para mim. Agora sei que posso confiar em mim e na Vida, e que nada nem ninguém irá afastar-me de mim nem do meu propósito, porque fui trazida de volta a mim mesma, ao meu poder e à minha força interiores. Agora sei que estou aqui para evoluir espiritualmente e para ajudar a evoluir aqueles que quiserem. Estou aqui para ajudar todos aqueles cujo objectivo é descobrir o seu próprio propósito. Agora sei que a Vida estará a guiar-me, tal como está agora, muito claramente. O Reiki trouxe-me de volta a mim própria e ao meu propósito, e pode fazê-lo por si, se simplesmente abrir o seu coração e deixá-lo fazer o que quiser, como quiser, quando quiser, pois ele sabe muito bem o que fazer, como fazer e quando. Vou agora dizer-lhe como, através dos seguintes exercícios.

Reconhecendo o nosso Propósito

 1- Sente-se ou deite-se confortavelmente e comece a dar a si mesmo Reiki. Pode pousar as mãos no peito, uma mão no peito (para estabelecer contacto com os seus sentimentos mais profundos) e outra na testa (para estabelecer contacto com a sua visão interior e com a sua sabedoria), ou talvez no segundo chacra (para que seja mais fácil ligar-se com a sua criança interior). Se tem o segundo nível de Reiki, pode utilizar o símbolo para a cura à distância, para ir o mais fundo possível na sua viagem interior. O símbolo do poder pode ajudá-lo a aumentar a sua clareza mental. Se é praticante de Karuna Reiki® ou de Karuna, pode utilizar o Gnosa e o Zonar juntos para que seja mais fácil lembrar aquilo que está escondido no mais fundo do seu ser. O Gnosa irá conduzi-lo a um estado de extrema consciência no que diz respeito à sua memória e à sua sabedoria. Os dois irão revelar-lhe aquilo que motivou a sua vinda. Envie o Gnosa para cada uma das suas células e envie o Zonar de seguida, pois ele irá reavivar em si a memória de quem é e daquilo de que trata a sua vida. Depois de algum tempo, pouse uma mão sobre o seu terceiro chacra e outra no seu quarto chacra.

 2- Enquanto o Reiki estiver a fluir, pergunte a si mesmo “Qual é o meu propósito?” e permaneça centrado. Permaneça seguro de que irá receber uma resposta. Preste atenção aos seus sentimentos.

 3- Quando souber qual é o seu propósito, abrace-o com todo o seu coração e receba-o na sua vida. Pouse uma das suas mãos sobre o seu terceiro chacra e a outra no quarto. Se é praticante de Karuna Reiki® ou de Karuna, pode pedir ao Iava que o faça permanecer o mais perto possível do seu propósito, e para o fazer ver claramente qual é o seu propósito, sem medo, sem julgamento e sem rejeição. Peça ao Iava que lhe dê força interior, para que consiga seguir o seu coração e o seu caminho, quer os outros concordem ou não, quer pareça difícil ou fácil.

 Se quiser, pode simplesmente fazer um tratamento de Reiki normal ou enviar Reiki para que a Vida lhe mostre qual é o seu propósito. Na verdade, a única coisa que é necessária é que declare a sua intenção e que permaneça totalmente aberta. Nada mais é necessário.

 As respostas para as perguntas feitas durante estes exercícios podem não aparecer imediatamente, quando se está a fazer o exercício. Geralmente, aparecem em momentos da sua vida diária, e as suas formas de manifestação mais comuns são os sentimentos profundos e fortes do seu coração e a sabedoria interior que o farão ver claramente, como nunca antes. Simplesmente ouça o seu coração, abertamente, e encontrará a sua “verdade”.

 Viver o seu Propósito

 1- Ligue-se ao seu propósito e peça-lhe para o guiar diariamente no seu caminho. Peça-lhe para o ajudar a seguir o seu coração, a cada ida, e para tornar tudo mais fácil para si. Permaneça seguro de que isso está a acontecer já, e que não vai parar.

             2- Se é praticante de Karuna Reiki® ou de Karuna, pode utilizar o Iava, o Gnosa, o Rama e o Krya. Eles parecem trabalhar sozinhos, tudo aquilo que necessita de fazer é de lhes dar o tempo de que precisam para fazer o que têm a fazer. E não interfira. O Iava irá pô-lo em contacto consigo e com o seu propósito, de formas que jamais poderia imaginar. O Gnosa irá pô-lo em contacto com a sua sabedoria. O Rama e o Krya irão ajudá-lo a manifestar o que quiser, e vão fazer com que isso aconteça na sua realidade.

             3- Se trabalha com guias, pode sempre pedir ajuda aos seus guias de vida ou aos guias do Reiki. Mesmo que não esteja habituado a trabalhar com eles, mesmo que não mantenha contacto consciente com os seus guias e mesmo que não saiba aquilo que cada um está a fazer na sua vida, simplesmente sinta que eles estão ao pé de si, porque eles irão estar de certeza, mesmo que não se aperceba da sua presença. Não se preocupe se não conseguir vê-los ou ouvi-los claramente. Não se preocupe se tiver a sensação de que está a falar sozinho ou a imaginar algo na sua cabeça. Simplesmente sentir a presença deles é mais do que suficiente. Pode nem sequer sentir nada, mas de certeza que eles estão lá, porque os nossos guias estão sempre connosco, e ouvem-nos sempre. Conhecem-nos melhor do que ninguém. Simplesmente sinta-os mesmo ao pé e peça-lhes que o guiem e que lhe mostrem o caminho.

             As respostas dos guias e dos anjos (e outros seres de luz) não têm necessariamente que aparecer imediatamente durante o exercício, ou simplesmente podemos não estar capazes de as descobrir, apesar de elas estarem ali. Podemos não as ver logo. Muitas vezes, as respostas aparecem em momentos da nossa vida diária. Será presenteado com situações que irão mostrar-lhe claramente qual o seu propósito e como cumpri-lo. Preste atenção às canções que ouvir, aos anúncios publicitários na paragem do autocarro, ao título dos livros que ler, às palavras ditas por alguém que acabou de se cruzar consigo, pois nada disto acontece por coincidência, e estas pequenas coisas irão guiá-lo. Permaneça aberto. Não tenha medo de seguir as pistas.

             Muitas vezes, as outras pessoas parecem ser completamente incapazes de reconhecer o nosso propósito. Se tentarmos explicar-lhes o que significa para nós, não vou sequer querer ouvir falar disso. Normalmente, pensamos que estão contra nós e que nunca nos irão ajudar.

            Aquilo que a Vida me mostrou é que ninguém esteve, está ou estará realmente contra nós ou o nosso propósito. Podem parecer incapazes de compreender, mas ainda assim conseguem. Alguns membros da minha família pensaram que eu estava completamente doida quando comecei a falar no meu propósito e no de outras pessoas, mas foram eles que me ofereceram livros sobre espiritualidade e até leituras de aura! O Universo funciona de uma maneira misteriosa, ninguém na nossa vida está contra nós, pois nada disto é a nossa realidade última, e ninguém é nosso inimigo. Todos nos amamos uns aos outros. Acontece que não nos lembramos. Todos temos um acordo. Estamos todos juntos nisto. Todas as pessoas na nossa vida estão a par do nosso propósito e estão aqui para nos ajudar a chegar até ele e a cumpri-lo, mesmo que pareça que estão a fazer o contrário. Aqueles que tornam as coisas difíceis para nós são muitas vezes os nossos melhores mestres.

            Quando estamos a começar a apercebermo-nos do nosso propósito, ainda não estamos muito seguros em relação à forma como vamos aproximar-nos dele. Isto cria bastante confusão. Mas esta confusão vai embora passado um pouco. Sentimos que as nossas vidas precisam de mudar de direcção, embora não saibamos bem para que lado nos vamos virar. Torna-se claro que é impossível continuar a ignorarmo-nos a nós próprios muito mais tempo, mas ainda assim não temos a certeza daquilo que devemos fazer, nem de como fazer. Por isso…

             O que fazer enquanto tentamos aclarar as ideias?

        1- Passe algum tempo sozinho todos os dias, sem ninguém a confundi-lo ainda mais, sem julgamentos, sem críticas, sem culpa e sem medo. Fique sozinho consigo mesmo: dilua-se em si mesmo, todos os dias. Sinta o Reiki e os seus guias. Sinta o calor da sua presença. Confie neles. Eles estão a dizer que tudo está bem, e que vai ficar ainda melhor. Eles irão sempre estar lá para si quando precisar. Com o tempo, irá descobrir que esta é a melhor ajuda que pode receber. Os seus guias e o Reiki serão a sua fonte ilimitada de amor, protecção e suporte incondicionais, em todos os momentos.

 2- Medite um pouco. Permaneça onde está, não faça nada. Deixe a sua mente voltar para o seu estado natural. Deixe-a fundir-se com o Todo.

  3- Quando estiver absolutamente calmo, pode imaginar-se a si mesmo no futuro tal como sente é suposto as coisas acontecerem na sua vida e envie Reiki para essa visualização. Nós criamos as nossa experiências, e é espantoso o que o Reiki pode fazer!

 4- Agradeça ao Reiki e a todos os seres de luz. Regresse às suas actividades diárias, depois de sentir o Reiki em si e à sua volta. Pare durante o dia para sentir a presença dos seus guias. Eles irão estar lá, quer se aperceba disso quer não, e irão sempre responder com amor. Eles conseguem ver as possibilidades mais maravilhosas que existem perante nós, e nada os distrai das suas visões de luz que esperam por nós!

 Pode também limpar os seus chacras algumas vezes por semana, por exemplo. Pode utilizar a visualização. Para isso, imagine um raio de luz a descer em cada um dos seus chacra, seguindo as suas cores habituais, ou preenchendo-os com as cores que achar que eles necessitam. Pode entoar os seus mantras, um de cada vez. Pode usar o símbolo da cura mental e emocional no Reiki e o Iava, para libertar toda a energia negativa acumulada nos chacras. Pode usar o Zonar e o Halu para ajudar. Termine desenhando o símbolo do poder ao longo do seu corpo.

 Enquanto estiver a tentar encontrar-se, pode utilizar algumas técnicas que irão revelar-se bastante úteis, tais como leituras da aura, cirurgias psíquicas, regressões e canalizações. As essências florais podem ser maravilhosas quando nos abrimos completamente aos seus efeitos. Há tantos problemas que podem ser resolvidos só com algumas gotas…

 O que fazer quando os outros parecem não estar na mesma onda?

 1-Sente-se ou deite-se num sítio sossegado, longe de outras pessoas. Encontre-se a si mesmo no silêncio.

 2- Ligue-se com o Reiki. Sinta a sua presença. Sinta-o a abraçá-lo, como se fosse uma criança e o Reiki fosse a sua mãe. O Reiki está sempre connosco, em nós e à nossa volta, e está sempre lá, mesmo que não o sinta, o que pode acontecer. Se é praticante de Karuna Reiki® ou de Karuna, desenhe o Iava nos seus chacras, desenhe-o nas suas mãos e também no seu terceiro e quarto chacras. Peça ao Reiki para o guiar no seu caminho, seguindo o seu coração abertamente. Jamais diga não ao seu coração. Peça ao Reiki para fazer tudo em harmonia com toda a Vida em toda a parte, de forma a que ninguém saia prejudicado. Contudo, por vezes não é possível agradar toda a gente. Nesse caso, siga o seu coração, não a cabeça das outras pessoas. Seja sempre gentil para eles: aquilo que vai tocá-los não é aquilo que fizer, mas a maneira como fizer. Seja paciente e consciente, porque se agir em amor nenhum mal pode voltar para si, pois não está a atrair isso. Espalhe amor por toda a parte.

 3- Espere que os efeitos do Reiki se mostrem. Pense que o Reiki vai fazer tudo em harmonia com tudo. Envie Reiki. Pode escrever a sua intenção num papel e trazê-lo consigo ao longo do dia.

 4- Não perca energia discutindo com outras pessoas. É provável que não esteja em condições de perder energia, e irá precisar dela. Não perca tempo com discussões e confie na Vida para o guiar. Para as outras pessoas, fale aberta e amorosamente, para que possam percebê-lo melhor. Só o Amor pode aquilo que parece impossível.

 5- Acima de tudo, não se preocupe. Não sofra na antecipação daquilo que ainda não aconteceu. Chame pelas oportunidades da Vida, e espere por elas. Esteja no presente. Não se preocupe, porque a preocupação faz com que as energias não fluam. Se não se preocupar, elas fluirão da melhor forma para si.

 6- Esteja seguro de que o Reiki vai sempre guiá-lo e de que vai trazê-lo de volta para si mesmo. Quando isso acontecer, nada nem ninguém pode pará-lo. Como o meu mestre disse uma vez “Quando alguém está pronto nada o pode parar”. Não entre em “lutas” com ninguém. Suba ao nível da sua consciência e veja o plano todo. Todas as pessoas à nossa volta estão aqui por uma razão. Todos eles são grandes amigos e mestres. Ame-os, mas nunca negue o seu coração. Tem de pensar em si primeiro. Fazendo isso, irá mostrar-lhes toda uma nova maneira de estar e de viver. Tenha calma, descontraia, tudo vai ficar bem (já está bem). O amor cura tudo. Ame-se e respeite-se a si mesmo, e não vai precisar que ninguém mais o faça por si.

 Nós somos os nossos mestres. Quando conseguimos confiar em nós para ter a força suficiente para receber e aceitar tudo o que a Vida nos trouxer, nada nos pode impedir de ser, fazer e ter o que queremos. Conheça-se a si mesmo e confie em si antes de qualquer outra coisa, e ninguém pode impedi-lo de abraçar os eu propósito.

 Siga o seu coração, sempre, seja isso do agrado dos outros ou não. Quando se trata de trilhar o nosso caminho, temos de pensar em nós, ou jamais seremos capazes de voltar a pensar em quem quer que seja. Saberemos o que fazer, e quando. A Vida sabe. Nós somos a Vida.

 Amor e Luz,             Sónia.